VIVARIA Blog
Artículos y videos de interés para familias y cuidadores. Información basada en evidencia para tomar mejores decisiones sobre el bienestar del adulto mayor.
El poder del sol: ¿Por qué la luz natural es vital en la vejez?
La exposición diaria y controlada al sol no es solo placentera es una necesidad fisiológica crítica para los adultos mayores que a menudo se subestima. ¿Por qué el sol es tan importante después de…
Alimentarse bien a los 80: claves de la nutrición en la vejez
Las necesidades nutricionales cambian profundamente con la edad. Un plan adecuado puede marcar la diferencia entre dependencia e independencia. Esto es lo que debe saber. ¿Por qué cambia la…
La importancia de compartir y socializar en la vejez
Socializar no es un lujo en la vejez: es una necesidad fundamental para el bienestar físico, emocional y cognitivo del adulto mayor. Múltiples estudios demuestran que el aislamiento social es…
Moverse es vivir: la importancia de la terapia física en el adulto mayor
Perder la movilidad no es inevitable. Con un programa de terapia ocupacional adecuado, los adultos mayores pueden mantener e incluso recuperar funciones que parecían…
¿Cómo hablar con la familia sobre el diagnóstico de Alzheimer?
Recibir un diagnóstico de Alzheimer es un momento que cambia a toda la familia. Esta guía práctica le ayuda a afrontar la conversación con claridad, amor y sin culpa. Antes de la…
¿Cuándo es el momento de buscar apoyo profesional para un ser querido?
Esta es una de las decisiones más difíciles de una familia. No existe un manual perfecto, pero sí existen señales claras que indican cuándo el cuidado en casa ya no es suficiente….
La mejor decisión se toma con información real.
